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携带鼠标垫和自带鼠标垫的鼠标时，可以参考以下建议：
携带鼠标垫的方法：
1、折叠式鼠标垫：许多鼠标垫都是可折叠的，便于携带，只需将其对折或卷起，放入背包或电脑包的小口袋中即可。
2、轻巧型鼠标垫：选择轻巧、薄型的鼠标垫，可以轻松地放入任何电脑包或背包中。
携带自带鼠标垫的鼠标的方法：
对于自带鼠标垫的鼠标，如无线鼠标等，携带方式主要取决于鼠标垫与鼠标的整合程度，如果是一体化的设计，那么只需将整套设备放入包中携带即可，如果不是一体化的设计，可以按照以下步骤操作：
1、将鼠标与鼠标垫分开携带，将鼠标放入背包或电脑包中的专门口袋，避免受到挤压。
2、如果鼠标垫与鼠标是分开携带的，可以将鼠标垫小心地放在背包底部或侧面的小口袋中，以防止折叠或损坏。
为了确保两者的清洁和安全，可以考虑使用专门的布套或塑料袋进行包装和保护，这样不仅可以避免灰尘和污垢的附着，还可以防止在携带过程中可能出现的摩擦和碰撞。
综上，只要选择合适的方式，携带鼠标垫和自带鼠标垫的鼠标并不是难事。